Allenamento Funzionale Dolce

Evento Promosso da: WLF TEAM SPORT ITALIA A.S.D.

DATA: 01 - 28 giugno 2023

L'allenamento funzionale dolce è un tipo di esercizio fisico che si concentra sulla funzionalità del movimento e sulla prevenzione degli infortuni.

È stato sviluppato per adattarsi alle esigenze di persone di tutte le età e livelli di fitness, compresi gli anziani.

Gli esercizi di allenamento funzionale dolce sono progettati per aiutare a migliorare la mobilità, la flessibilità, la forza muscolare e l'equilibrio.

Questi esercizi sono spesso a basso impatto e utilizzano il peso corporeo o piccoli attrezzi come pesi leggeri, fasce elastiche, palle medicinali e cuscini per migliorare la stabilità e la forza.

Certificato medico: per partecipare ai corsi è obbligatorio il certificato medico sportivo, anche non agonistico.

SCHEDA-ISCRIZIONE-eventi-corsi4.pdf

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Luogo dell'evento

Via A.M.Cortivo, 25,
Padova 35133

Durata dell'evento

DATA: 01/06/2023 - 01/06/2023
Orario: 18:30 - 19:30

DATA: 08/06/2023 - 08/06/2023
Orario: 18:30 - 19:30

DATA: 15/06/2023 - 15/06/2023
Orario: 18:30 - 19:30

DATA: 22/06/2023 - 22/06/2023
Orario: 18:30 - 18:30

DATA: 28/06/2023 - 28/06/2023
Orario: 18:30 - 19:30

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