Nuovo CORSO DI PILATES IN OFFICINA A.S.D.
Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l'elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l'allungamento dei muscoli. Il Pilates incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli. Si concentra sui muscoli posturali e sull'elasticità della colonna vertebrale.
DA OTTOBRE TUTTI I GIOVEDI' DALLE ORE 18.30-19.30 E DALLE ORE 20.00-21.00